منتدى الدين و الحياة


منتدى اسلامى للنساء فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

  المياه على الريق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتى كلها لله
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 565
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

مُساهمةموضوع: المياه على الريق    الأحد مايو 08, 2011 5:13 pm

زيكم يا بنات
في
حاجة أنا كنت بعملها لا اراديا سبحان الله و بعدين عرفت انها الحمد لله
عادة مفيدة جدا , أول ما أصحى الصبح أشرب كوباية مياه و ساعات أتنين , و
استنى شوية و بعدها آكل .. طلع الموضوع ده ليه مميزات :
1. لما المياه تبقى أول حاجة تدخل جسمك , فهي بتنعشه و تجهزالمعدة لبدأ العملية الهضمية
2. شرب المياه على الريق سبب أساي في حرق السعرات الحرارية في الجسم ( و ده كمان بينطبق على شرب المياه قبل أي وجبة)
3. أحرصي ان تكون درجة حرارة كوب المياه معتدلة , يعني لا ساقعة و لا سخنة لأن جسمنا أول ما بنصحى بيكون سخن طبيعي.

مستنية تقيمكم و ردودكم العيد


منقووووووووووووووووووووووووووووووول

________ توقيعى فى المنتدى _________




نصيحة قد تفيك....

خلــي ســرك بيــن اثنيــن {نفســك وربــك} ..

وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين {ربــك ونبيــك} ..

واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن { أمــك وأبــوك} ..

واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن {الصبــر والصــلاة} ..

ولا تخــف مــن إثنيــن {الــرزق والمــوت} لأنهمــــا بيــــــد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://basma2011.forumegypt.net
قطرات الندى
عضوة نشيطة


عدد المساهمات : 267
تاريخ التسجيل : 09/05/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: المياه على الريق    الجمعة مايو 20, 2011 1:46 am

Idea
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
المياه على الريق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدين و الحياة :: أقسام الصحة و الرشاقة :: صحة العائلة-
انتقل الى: