منتدى الدين و الحياة


منتدى اسلامى للنساء فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 تطبيقى لوصفة منال العالم(للسمك الفيليه فى الفرن) ............... منقووول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتى كلها لله
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 565
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

مُساهمةموضوع: تطبيقى لوصفة منال العالم(للسمك الفيليه فى الفرن) ............... منقووول   الإثنين مايو 09, 2011 9:59 pm

الحقيقة انا بحب وصفات منال العالم جدا وجربت لها كذا وصفة وفعلا بتطلع رائعة
والنهاردة جربت وصفة فيليه السمك فى الفرن
الوصفة دى حلوة للناس اللى بتعمل رجيم جربوها وادعوا لى
حجيب لكم طريقة منال الاول بالصور وبعدين صورة تطبيقى لها


فيليه السمك بالفرن

المقادير




الطريقة

1. حضرى طبق فرن مناسب وادهنيه بالزبدة



2. رتبى شرائح السمك فى الطبق واذا كانت كبيرة اقسميها نصفان



3. فى طبق عميق قلبى مكونات الطبقة العلوية جيدا حتى تصبح متجانسة



4. وزعى الصلصة على الفيلية وضعيها فى الثلاجة من 15-20دقيقة



5. وزعى ملعقة من زيت الزيتون على السمك وادخليه فرن مسخن مسبقا من 15-20 دقيقة حتى يستوى السمك وتتسبك الصلصة



فعلا طبق رائع جربوه وادعوا لى
ودى صورة تطبيقى له



اتمنى يكون عجبكم وتعبت على ما عملت الصور
منقوووول

________ توقيعى فى المنتدى _________




نصيحة قد تفيك....

خلــي ســرك بيــن اثنيــن {نفســك وربــك} ..

وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين {ربــك ونبيــك} ..

واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن { أمــك وأبــوك} ..

واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن {الصبــر والصــلاة} ..

ولا تخــف مــن إثنيــن {الــرزق والمــوت} لأنهمــــا بيــــــد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://basma2011.forumegypt.net
 
تطبيقى لوصفة منال العالم(للسمك الفيليه فى الفرن) ............... منقووول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدين و الحياة :: أقسام الطبخ :: منتدى الطبخ :: مطبخ منال العالم-
انتقل الى: