منتدى الدين و الحياة
منتدى الدين و الحياة
منتدى الدين و الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اسلامى للنساء فقط
* username: your AddThis username
منتدى الدين و الحياة
::
أقسام الصحة و الرشاقة
::
صحة المرأة
موضوع بجد هايل ومهم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااا
كاتب الموضوع
رسالة
حياتى كلها لله
مديرة المنتدى
عدد المساهمات
:
565
تاريخ التسجيل
:
05/04/2011
موضوع: موضوع بجد هايل ومهم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااا
الإثنين مايو 16, 2011 3:24 pm
انا لقيت الموضوع دة قولت لازم انقلة لانة مفيد ومهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا:
عزيزتي ،، اليك هذه النصائح التى أتمنى ان تفيد
في مراحل حياتك ،،
بنوتة:
عزيزتي الفتاة الغير متزوجة أحرصي دائما على
ان تكون نعم الفتاة في كل شيء ،، دينك و أخلاقك
،، علاقاتك ،، و معاملاتك و صحتك و
شكلك ......
اليك بعض النصائح و الارشادات التي
قد تفيدك في حياتك كبنوتة:
ـ أحرصي دائما على القرب من ربك في كل
حالاتك ،، سعيده كنت أو حزينة ، و أكثري من
العبادات التي تكون لك رصيد في الآخرة ،، و
حصن في الدنيا...
ـ أعلمي أن برك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك
أبناءك ، فاحرصي دائما على ان تعامليهم كما
تحبين ان يعاملك أبناءك...
ـ أحسني خلقك ، فهو ثقل في ميزانك ،، و يكسبك
محبة أصحابك و أحترام أعداءاك...
ـ أحفظي حواسك كلها من ماهو منكر ، عينك عن
الغمز و اللمز و الوقوع على ما حرم ،، أذنيك عن
الحش و الهمز و سماع ما حرم ،، و فمك أو لسانك
عن الغيبة و النميمة و قول الزور و الكذب ...
ـ تعودي على كل ماهو جميل ، سواء في شكلك أو
قولك أو حتى مشيتك ،، فأنت تفعلين ذلك لنفسك قبل
أي شخص أخر ،، و حتى لا تتعبي فيما بعد اذا
أنتقلت الى المرحلة الاخرى حياتك..
ـ كوني دائما متجددة و متألقة حتى تزيد ثقتك بنفسك
أكثر و أكثر حتى و ان كان داخلك عواصف و
هيجان ،، فأن ثقتك سوف تحميك من كل التيارات
الغاضبه...
ـ كوني دائما فواحة عطرة ، حتى تشعر بالانتعاش
الدائم ،
ـ
دورتك الشهرية ،، أهتمي بها ، و أجعليه تمر
بسلام بأتباعك مايلي:
*
أحرصي على أستخدام فوطه صحية مناسبه لك و
لا تسبب لك التهابات أو تهيجات ،،
*
أستخدمي الكلوتات الورقية فهي أفضل و أنظف ،
و مريحة في اللبس...
*
تعودي على تغير الفوطة باستمرار و لا تتركيها
مدة طويلة حتى لا تسبب الريحة الكريهة أو
الالتهابات لك..
*
أحرصي على تجفيف المنطقة بعد كل حمام ، لان
البلل و الرطوية يسبب الحساسية و تهيج الجلد مما
يؤدي الى العفونة و الريحة الكريهة...
*
أرتداء البنطلون و الشربات ضروري حتى في
فصل الصيف خاصة في الايام الاولى ،، حتى
تتجنبي البرد الذي قد يؤذيك و يسبب لك مشاكل
أنتي في غنى عنها ،، مثل هواء الرحم ..
*
لا تطيلي الجلوس في الحمام و الاغتسال
بالماء ...
*
لا تمشي حافية القدمين أبدا ، سواء كانت عليك
الدورة أو بدونها ، فهذا مضر جدا...
*
تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون أو
الكمون ، و البابونج و النعناع كلها مفيدة لأوجاع
الدورة و كذلك مغلي القرفة و لكن لا تكثري منها
فقط في الثلاث الأيام الاولى ، و أبتعد كل البعد عن
كل ماهو بارد فهو مضر لك ، الا تشعرين بالالم في
بطنك بعد تناولك لما هو بارد..
*
أوقفي الرجيم أو أي وصفة تستخدمينها قبل الدورة
بأسبوع أو أسبوعين ،، حتى لا يؤثر على جسمك ،،
على ان تعاودي ذلك بعد أسبوع من الدورة...اذا
أمكن..
*
أبتعدي ان أي عمل عنيف سواء في الحركة أو في
حمل الاشياء الثقيلة...
*
حاولي التقليل من الأعمال المنزلية التي فيها
أستخدام الماء مثل غسل الملابس ، حتى لا
تتعرضي للماء طويلا ، و ان أستطعت تأجيلها
فأفضل...
*
أكثري من الفواكه و الخضار ، و تناول ما
يعوض جمسك عن ما يفقده من دم مثل الكبده أو
الطماطم و العصائر الطازجة..
*
أجلي الاستحمام الى اليوم السادس و اذا كان لابد
من الاستحمام فأغسلي شعرك أولا ثم لفيه بفوطه ثم
غسلي جسمك و لكن بسرعة و نشفيه جيدا ثم
أرتدي ملابس دافئة ، فعادة ان الجسم يبرد اثناء
الدورة ...
*
عند الغسل من الدورة ،، عودي نفسك على أزالة
شعر جسمك وو تنظيف ملابسك مباشرة...
*
اشطفي المنطقة بماء دافئ مع قليل من الملح
( ملح خشن ) ثم أستخدمي المسك ...
*
تخلصي من زبالة الحمام مباشرة بوضعها في
كيس أسود و ربطها جيدا ثم نظفي سطل الزبالة
حتى لا تكون هناك رائحة ..
ـ
حافظي على المنطقة الحساسة:
*
أرتدي دائما الكلوتات القطنية الواسعة و أبتعدي
عن االصناعية أو الضيقة..
*
لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء:
صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول
خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو
المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان
لابد أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن
المنطقة... لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في
غنى عنها...
*
هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و
هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات
أخرى غير ذلك فهي مرضية..
*
أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع
الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات...
*
أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة
لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن
على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها...
*
ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك
وحدك...
*
تعودي على تغير ملابسك الداخلية يوم وراء يوم
، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ
على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني
من أفرازات زائده...
*
عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع
مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت
لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب
عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد
الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و
الصابون..
*
لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو
أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه
مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا
تسود المنطقة...
*
تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه
تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص
من الافرازات المزعجة...
ـ كوني أنثى في كل شيء بكل ما تحمله الكلمة ،،
في حركاتك في كلامك و في شكلك حتى و ان لم
يكن شكلك يساعد حافظي على أنوثتك بالكلام الناعم
و الشكل الناعم و الحركه الهادئة ، أجعلي
تصرفاتك تفيض أنوثة و نعومة فأنتي بنوتة ،، و
أبتعدي عن الحركات الصبيانه و االتقلعيات الغريبه
مثل قصات البوي التي تخالف ما فطرتي عليه...
ـ عندما تتكلمين أنتقي الكلمات الصحيحة ، و
بصوت هاديء و ناعم و أبتعدي عن الدفاشة و رفع
الصوت مهما كان السبب و أتركي ذلك للشباب ، و
حافظي على أحبالك الصوتية وذلك بتناول
المشروبات الساخنة المرطبه و كذلك العسل فهو
مفيد لأستعادة الصوت عن تجربة شخصية مني...
ـ حافظي على نظافة فمك و أسنانك ، و ذلك
بتنظيفها باستمرار و دون كسل ، و كوني دائما
عطرة الفم...
ـ لا تكثري من أستخدام المكياج ، و انما الافضل
ان يقتصر على المناسبات الكبيرة ، و انما في الايام
الباقية فكوني على طبيعتك أو أكتفي بالكحل و
المحدد في الزيارات الخفيفة ، وذلك لتحافظي على
بشرتك من ضرر هذا المكياج ، و لكي تكوني
بشكل جديد عندما تتزوجين و تضعين مكياج
( صدقيني سوف تلاحظين فرق..)
ـ حافظي على بشرتك و شعرك و ذلك بالعناية به
بالزيوت و الخلطات المناسبة وذلك حسب شعرك ،
ـ أحرصي على تثقيف نفسك في كل شيء سواء
بالقراءة أو متابعة النت أو الالتحاق بالدورات أن
أمكن ...
ـحافظي على دراستك و دايما كوني من الناجحات
وليس من الضروري من المتفوقات ، و لكن هذه
أيام حلوة جدا فلا تضيعيها ، انما أجعليها ذكريات
ترجعين لها عندما تتقدم بك المراحل....
ـ تقبلي النصح و النقد بكل طيبة و سموحة خاطر ،،
و اعتذري اذا أخطأت فهذا ليس عيبا ، أنما العيب
الاستمرار في الخطأ مع علمنا بذلك...
ـ كوني قدوة لأخواتك الصغار ، و خذي بيدهن في
كل شيء ، كوني لهم الأم اذا غابت أمك ، و
الصديقة اذا أحتاجوا لك...
ـ أسألي ثم أسألي عن كل ما يغمض عليك ، و لا
تخجلي أبدا مهما كان السؤال و لكن أختاري من
تسألين؟؟ ...و أحسني الاختيار..
ـ عزيزتي الجائي دائما الى أمك أو أختك الكبيرة و
كوني المبادرة لانهم قد ينحرجون عن فتح أي
موضوع معك ، لذلك لا تقولي ( ليش ما قلتوا لي ،
لانه الجواب التقليدي سيكون أنتي ما سألتي )...
ـ أبتعدي عن الغرور و الكبر مهم كان مستواك أو
أصلك أو جمالك و تذكري ان كله من عند الله وهو
من أعطاك و القادر على أخذه منك فكوني دائما
شاكرة حامده ، و تذكري انه كلنا من أم و أب واحد
ـ أبتسمي دايما حتى ينشرح صدرك ، حاولي ان
تبدأ يومك بابتسامة صدقيني تسعدي باقي يومك ،
لان الابتسام يشرح الصدر و يحمل على التفاؤل ،
و لا تنسي التبسم في وجه أخيك صدقة ، فما أسهل
هذه الصدقات...
ـ كوني هادئة في كل حالاتك حتى في غضبك ، و
لا تتسرعي في أحكامك و قرارتك بل فكري بروية
قبل أي شيء حتى لا تندمي فيما بعد...
ـ لا تسرفي و كوني معتدله في كل حاجاتك ، و
أبتعدي عن المظاهر الكاذبة و أجعلي شعارك
جوهري أعظم ، و لا يمنع أو يتعارض مع
المحافظة على حسن مظهرك و لكن باعتدال...
ـ أختاري من تجالسين و لكن أحسني الاختيار و
أبتعدي عن رفيقات السوء مهما كانت صحبتهم
حلوة و ممتعه ، و تذكري من ترك شيء لله يعوضه
بأحسن منه...
ـ حافظي على عبادات معينة و أستمري عليها مثل
السنن الرواتب ، أو قراءة القران أو قيام الليل ولو
بركعتين ، الاذكار و الاستغفار المستمر حتى لا
تغفل عن طاعة ربك و تلهيك دنياك عن آخرتك...
ـ و أخيرا عزيزتي لدينك حق و لوالديك حق و
لأخوانك حق و لنفسك حق و لدراستك حق و لكل
من تعرفين حق ،، فلا تضيعي هذه الحقوق و
حافظي عليها جميعا حتى تسعدي دنيا و آخره....
الموضوع يارب يكون عجبكم ما تستخسروش فيا رد ودعوة حلوة
أعجبني
لم يعجبني
موضوع بجد هايل ومهم جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااا
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
هل تعلم(موضوع دينى)
»
حصريا 14 فلم كرتون اسلامي // موضوع مميز
»
بتقرأى موضوع مهم بس الخط صغير هنا الحل بإذن الله بالصور
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدين و الحياة
::
أقسام الصحة و الرشاقة
::
صحة المرأة
منتدى الدين و الحياة
::
أقسام الصحة و الرشاقة
::
صحة المرأة
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--اقسام عامة
| |--المناسبات والترحيب بالأخوات الجدد
| | |--مطلوب الدعاء
| | |--عزاء واجب
| |
| |--للحيـاة أســـرار ( إنشاء المواضيع للزوار فقط وبإسم مستعار )
| |--فضفضة و تجارب
| |--تفسير الأحلام
| |--دردشة و مواضيع عامة
| |--استعلامات الدين و الحياة
| |--ارشادات المنتدى ( بالصور)
|
|--القسم الاسلامى العام
| |--المنتدى الإسلامي
| | |--شخصيات اسلامية
| | |--الحديث الشريف
| | |--الفتاوى
| |
| |--قسم فن تربية الأبناء
| | |--طفولة وأمومة
| | | |--حواديت للأطفال
| | | |--أسئلة واستفسارات الأمهات
| | |
| | |--الكارتون الاسلامي
| |
| |--الجوال الإسلامي
| | |--mp3 & نغمات
| | |--pic & themes & programs
| | |--video
| |
| |--مرئيات و صوتيات اسلامية
| |--أنا المسلمة
| |--قسم حملات المنتدى
| |--أفكار دعوية
| |--الاسطوانات الإسلامية
|
|--الحب الحقيقي
| |--۩۞۩ .......... أحبك ربي .......... ۩۞۩
| |--۩۞۩ ...... حبيبي رسول الله ...... ۩۞۩
| |--۩۞۩ ...... نجوم السماء ...... ۩۞۩
|
|--القرار الشجاع
| |--الخط الساخن للتائبين
| |--أيامنا الحلوة :: قصص التائبين ::
|
|--الدنيا ساعة فاجعلها طاعة
| |--احلى كلام :: القرآن الكريم ::
| | |--صوتيات ومرئيات القرآن الكريم
| | |--تفسير القرآن الكريم
| | |--الإعجاز العلمي في القرآن الكريم
| |
| |--جبال الحسنات
| |--لذة الطاعة >> جربها
| |--زيارات و اعمال خيرية
|
|--أقسام الصحة و الرشاقة
| |--منتدى الرشاقة
| | |--استفسارات الرجيم والرشاقه
| | |--رجيم و انظمة غذائية
| |
| |--صحة المرأة
| | |--استشارات طبية
| |
| |--صحة العائلة
| | |--اطفال الاحتياجات الخاصة
| |
| |--العيادة النفسية و التنمية البشرية
| |--الاعشاب و الطب البديل
|
|--أقسام الأناقة و الجمال
| |--ازياء و موضة
| | |--ازياء محجبات
| | |--فساتين الزفاف والسهره
| | |--اكسسوار
| | |--ازياء اطفال
| |
| |--قمصان نوم و ملابس البيت
| |--العناية بالشعر
| | |--استشارات خاصة بالشعر
| |
| |--العناية بالبشرة
| |--استشارات خاصة بالبشرة
| |--وصفات الدين و الحياة المجربة للجمال
|
|--أقسام الطبخ
| |--منتدى الطبخ
| | |--مطبخ منال العالم
| | |--الشيف حسن
| | |--فتافيت قناة الطبخ
| | |--الشيف اسامة السيد اطيب
| | |--الشيف شربيني
| | |--الشيف يسري
| |
| |--وصفات الطبخ
| | |--اطباق رئيسية
| | |--استشارات فى الوصفات
| | |--مقبلات و معجنات
| | |--شوربة و سلطات
| | |--وصفات رجيم و ماكروبيوتك
| |
| |--الحلويات
| |--التورت والجاتوهات والكيك
| |--استشارات فى الحلويات
| |--المعجنات والفطائر والتارت
| |--الحلويات الشرقية والغربية
| |--عصائر و فواكه و ايس كريم
|
|--الأقسام الأسرية
| |--معاملة الازواج
| | |--استشارات زوجية
| | |--ركن المخطوبات
| |
| |--التدبير المنزلي
| | |--تنظيم وتنظيف البيت
| |
| |--الأعمال اليدوية
| | |--كروشيه
| | |--خياطة و تفصيل
| |
| |--قسم الديكور
| | |--غرف نوم
| | |--انتريهات
| |
| |--اتيكيت
|
|--اقسام المنوعات و الترفيه
| |--اخبار
| |--الفلاشات والصور
| |--فيديو
| |--نكت و طرائف
| |--منوعات
| |--تسجيلات صوتية
| |--العاب و مسابقات
| | |--تحميل العاب
| |
| |--قسم للبنوتات
| |--اناشيد اطفال
| |--شات للبنوتات
|
|--أقسام الثقافة و المعلومات
| |--مسابقات الدين و الحياة
| |--ثقافة و معلومات
| |--السياحة و السفر
| |--المنتدى الأدبي
| | |--اشعار و خواطر
| | |--قصص و روايات
| | |--مكتبة الدين و الحياة
| |
| |--الكمبيوتر و الانترنت
| | |--الاستشارات والدعم الفنى
| |
| |--الفوتوشوب
| |--أدوات وملحقات الفوتوشوب
| |--دورات لتعليم الفوتوشوب
| |--الاستفسارات والاستشارات
|
|--أقسام إدارية
|--مواضيع الدين و الحياة المميزة
|--الاعلانات
|--اقتراحات لتطوير الموقع
|--قسم المواضيع المكررة